viernes, 27 de septiembre de 2013

Como exfoliar la piel

Blanca Córdova
  Directora de Hogar Salu y Belleza
  http://www.youtube.com/fuencorinmobiliaria



En la actualidad nuestro organismo sufre serios daños al ser sometido a tanto estrés por el ritmo de vida tan acelerado que llevamos día a día y si a eso le sumamos la contaminación, los cambios hormonales, los químicos que tomamos y le  ponemos en cima,  la mala alimentación, la poca actividad física y las pocas horas de descanso, tenemos como consecuencia un organismo  cansado y muy deteriorado  ¡uf!  Suena cruel ¿verdad? Pero es la realidad.

Hoy en nuestro blog de Hogar Salud y Belleza queremos darte una ayudadita para que tu cuerpo se desintoxique un  poco y poder agradecerle  todo lo que hace por nosotr@s.

1.- ¿Se acabó tu exfoliante favorito? Recurre a una mezcla de sal, aceite de oliva y esencia de limón (no el jugo). Tu piel quedará como nueva, la sal limpiará tu aura y el limón despertara tus sentidos. ¡Tres beneficios en uno.
           

2.-  Otra manera de exfoliar tu cara es hacer una mezcla con avena, miel y yogurt natural, si no tienes yogurt puedes agregar un poco de leche.

3.- También puedes utilizar miel y limón, pero cuida de no tener granitos o espinillas para que no vayas a lastimar tu cara. (Muy importante hacerlo por la noche porque si usas limón en el día y expones tu cara al sol se te puede manchar)

4.- Cambia los polvos faciales por papelitos de arroz -tu rostro tendrá un efecto más natural.

5.- Si vas a lucir una minifalda, trata de exfoliarte con café molido ese día -ayuda con la celulitis y tu piel parecerá más firme y lisa.

Nota: cualquier consejo de los anteriores debes hacerlo con la cutis muy limpio y seco y posteriormente exfóliate el rostro, cuello manos y codos por unos 10 a 15 minutos, después puedes poner un poco de pulpa de sábila o aloe vera para ayudar a cerrar los poros y suavizar tu piel, además que lucirá  más tersa y juvenil.

Y recuerda si eres alergic@ a cualquiera de estos ingredientes no te arriesgues al igual si no eres alergico pero al aplicarlo lastima, molesta, pica o irrita suspendendelo inmediatamente y consulta a tu médico.

En el siguiente blog te enseñaré paso a paso como hace cada uno de ellos.


Propiedades Y Beneficios de la Sabila o aloe vera


Más beneficios de la sábila




1.- Nutritiva
 
- El Aloe Vera contiene 18 de los 23 aminoácidos (componentes de las proteínas) que requiere el organismo para la formación de células y tejidos.


 Además contiene enzimas necesarias en el proceso de los carbohidratos, también en el de las grasas y en el proceso de las proteínas en el estómago e intestino. Contiene una gran variedad de vitaminas como son la B1, B5, B6, B12, A y C.

2.- Detergente natural (contiene saponinas)

- El Aloe Vera es un emulsificante  natural debido al contenido de saponinas (elementos utilizados en la elaboración de jabones). Por otro lado debido a la presencia de enzimas proteolíticas destruyen el tejido muerto limpiando de esta manera las heridas.

3.- Antiprurítico
-Elimina el ardor y la picazón

4.- Vasodilatador
-Dilata los capilares aumentando el flujo sanguíneo

5.- Gran vehículo de transporte
- Debido a la presencia de lignina, el Aloe Vera penetra y es un vehículo perfecto para
transportar profundamente dentro de la piel a otras sustancias o elementos con los cuales está combinado.

6.- El Aloe Vera (Sábila Barbadensis Miller) no tiene efectos secundarios conocidos

7.- El Aloe Vera en la odontología

- El doctor Timothy E.Moore de la Universidad de Oklahoma ha hecho investigaciones con fabulosos resultados en la aplicación de Aloe Vera en su práctica de odontología y asegura que como pasta de dientes o en forma de extracto, ayuda a combatir el sangrado y la gingivitis en las encías y controla la sensibilidad dental además de ayudar a la prevención de caries sin contar con elementos abrasivos que destruyen con el tiempo el esmalte de los dientes.

Mezclada con jojoba ayuda a eliminar la sequedad de labios y aftas bucales.


8.- El Aloe Vera en la belleza

                                           
Es bien conocido que tanto Nefertiti como Cleopatra usaban Aloe Vera para embellecerse.

 La limpieza facial es muy importante debido a lo suave y flexible que debe ser la piel de la cara, sin embargo, el polvo, el aire y el sol alteran sus características y queda expuesta al maltrato diario. El Aloe Vera tiene dos componentes: ligninas (una celulosa) y polisacáridos (hidratos de carbono) que realmente penetran las tres capas de la piel: la epidermis, la dermis y la hipodermis y expulsan las bacterias y los depósitos de grasa que tapan los poros.




Por su poder regenerativo, cicatrizante, tonificador y de alta penetración en la piel, el Aloe vera se utiliza en cremas humectantes, cremas de noche, mascarillas, champús, cremas tonificadoras o reductoras de grasas, etc. 

Además se usa en cremas bronceadoras y protectoras de la piel

En cremas para dolores musculares y reumáticos y en forma de gelatina para combatir el acné.

miércoles, 25 de septiembre de 2013

Propiedades y beneficios de la flor de jamaica

La flor de Jamaica nos aporta una gran cantidad de beneficios los podemos prevenir y disminuir con tan solo tomas una rica guas fresca de esta flor, su sabor es exquisito y un tanto agrio, pero es tolerable si se quiere consumir sin azúcar si lo que se quiere es bajar de peso o se tiene diabetes.

Preparada como agua de uso solo basta con agregar hielo y azúcar al gusto, esta se puede hacer poniendo a hervir un puñado de la flor en agua por unos 15 minutos o ponerla a remojar durante horas y preparar como ya se explica en el video.

Su sabor es diferente al preparase de una u otra manera, pero sigue siendo deliciosa y sigue conservando sus nutrientes y beneficios.

 En hogar Salud y Belleza nos preocupamos y nos ocupamos en poner información que te sea de mucha utilidad y sobre todo buena para tu salud.

-Si lo que buscas es bajar de peso, consume el agua con poca azúcar.

Otras enfermedades que se pueden curar y prevenir son el colesterol alto, la hipersensibilidad, cálculos de riñón, inflamación de las encías y en general contra la disminución de las defensas del organismo. Ya lo sabes y de ahora en adelante a consumir mas agua de Jamaica.


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Bebidas para bajar de peso de forma natural

Blanca Córdova
    Directora de Hogar Salud y Belleza
      http://www.youtube.com/fuencorinmobiliaria

Hola que tal, en nuestro blog de hogar salud y belleza, hoy queremos darte algunas sugerencias en el segmento de salud de como bajar de peso, combatir y disminuir el colesterol, la artritis, infecciones en las vías respiratorias, mal olor, entre otras, bueno estas 5 bebidas que te estamos sugiriendo no solo te ayudaran con un propósito, si no que te ayudan a mantenerte sano y estable.

Recuerda que cada organismo es diferente y lo que a unos nos va bien a otros no tanto, asi que te recomiendo que si eres alergico a algunos de los componentes de estas bebidas no las tomes y si no lo eres tomalas con precaucion.

Si sientes algun malestar al tomarlas, uspende inmediatamente y consulta a tu medico.

Como siempre deseando que te sean de utilidad, bueno te dejo con la semilla de linaza, vinagre de manzana, agua de Jamaica, agua de limón y te de sabila, saaaaaaaaaaalud.




adelgaza tomando vinagre de manzana



En muestra sección hogar salud y belleza hoy queremos darles en nuestro segmento de salud una receta para adelgazar pero que ademas de bajar de peso te ayudara a controlar y disminuir el colesterol malo, combatir el mal aliento y también el mal olor, entre otros, esperamos este video te sea de utilidad y te esperamos en los próximos vídeos. Recuerda que puedes suscribirte a nuestro canal para que en forma periódica te estén llegando nuestros videos. Atrévete a dejarnos un comentario en la sección de abajo.
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domingo, 22 de septiembre de 2013

Beneficios y Propiedades de la Sabila aloe vera


Mucho se ha dicho de las propiedades y los beneficios de la sabila o aloe vera, pues bien según estudios realizados recientemente  tiene multitud de propiedades, y otras muchas que aún están por determinar… lo que es seguro es que es beneficioso para la salud, tanto interna como externamente, y que cada vez más productos la contienen entre sus ingredientes.
Propiedades y beneficios del Aloe Vera
El doctor Greg Henderson, apoyado por pruebas de laboratorio, menciona los siguientes compuestos con actividad biológica:

 1.- Inhibidora del dolor
- El Aloe Vera reduce el dolor al aplicarla en el área afectada. A diferencia de la mayoría de otros productos, tiene la habilidad de penetrar muy profundamente. Quita y bloquea el dolor en las capas profundas de la piel, debido a sus componentes activos y a su poder desinflamante y penetrante.
2.- Desinflamante y anti-alérgico
- El Aloe Vera tiene una acción similar a los esteroides como la cortisona, pero sin los nocivos efectos de ésta. Existen varios compuestos en el Aloe que son los responsables de estas acciones; las más importantes son las que son mediadoras del dolor y la inflamación y también tiene compuestos de antraquinones y salicicatos que son los mismos agentes antiinflamatorios y bloqueadores del dolor que se encuentran en la aspirina.
La aspirina contiene acido acetil salicilico y es considerado como el enemigo numero uno de la gastritis, pero curiosamente la sabila te ayuda para disminuir y eliminar las molestias ocasionadas por la gastritis.
 El Aloe Vera es de mucha ayuda para curar quemaduras y abrasiones porque contiene magnesio lácteo, que es una sustancia que ayuda al sistema inmunológico cuando hay irritantes en el organismo.
 3.- Acción cicatrizante 
- Por el alto contenido de calcio, potasio yzinc así como de las vitaminas C y E en el Aloe Vera, provocan la formación de una red de fibras que atrapan los eritrocitos de la sangre, ayudando así a la cicatrización.

 El calcio es un elemento muy importante para la buena funión del sistema nervioso y para la acción muscular.
4.- Acción queratolítica
 - Esta acción es la que permite que se desprenda la piel dañada o herida,renovándose con células nuevas. Permite que exista también un mayor flujo sanguíneo por venas y arterias, despejándolas de pequeñas coagulaciones.
5.- Acción antibiótica
a) Bactericida: Se ha comprobado que quita o inhibe la acción destructora de muchas bacterias como la salmonela y los estafilococos que producen pus, también combate la esterichia coli, los estreptococos faecalis además de ser eficiente contra los hongos Candida albicans, etc.
b) Antiviral: Es antiviral al usarse en concentraciones mayores al 75% estando encontacto directo con el virus. Es muy eficaz contra las cepas de Triconomas vaginales.
El acemman (acetil-manosa) encontrada en el Aloe Vera es una sustancia muy efectiva para combatir ciertos virus. En la actualidad se está estudiando como una ayuda junto con el AZT para combatir el virus el Sida.
c) Fungicida: Actúa como fungicida cuando se aplica directamente en los virus.
Propiedades y beneficios del Aloe Vera6.- Regeneradora celular
- El Aloe Vera posee una hormona que acelera el crecimiento de nuevas células y además elimina las células viejas.
Gracias a la presencia del calcio, elemento que regula el paso de los líquidos en las células, éstas pueden mantener su equilibrio interno y externo, dando así mayor salud celular a todos los tejidos del cuerpo.
Una característica importante es que el Aloe Vera contiene 17 aminoácidos que requiere el cuerpo humano para la formación de proteínas y tejidos. Además contiene minerales como el calcio, fósforo, cobre,hierro, manganeso, magnesio, potasio y sodio, elementos indispensables para el metabolismo y operación celular.
Propiedades y beneficios del Aloe Vera 7.- Energizante
- Ayuda al buen metabolismo celular, es decir, a la producción de la energía que requiere el cuerpo. Además, debido a su contenido de vitamina C, se produce una acción que mejora y estimula el flujo de la circulacióny el buen funcionamiento del aparato cardiovascular
La vitamina C no la produce el organismo por lo que la tenemos que suministrar esternamente. Esta vitamina es muy importante para el fortalecimiento del sistema inmunológico, del circulatorio y del digestivo e interviene en la prevención de la mayoría de las enfermedades.
Propiedades y beneficios del Aloe Vera8.- Digestiva
- El Aloe vera contiene una gran cantidad de enzimas. Algunas son producidas por el páncreas, pero otras no, de allí la necesidad de adquirirlas externamente. 
Las enzimas transforman en el proceso digestivo a las proteínas, convirtiéndolas en sus componentes los aminoácidos, a los carbohidratos en azúcares (glucosa) y a las grasas en ácidos grasos.
 De esta forma estos elementos transformados son absorbidos por el intestino y llevados al torrente circulatorio.
9.- Desintoxicante
- Desintoxicación = Eliminación + Regeneración + Asimilación
Debido al potasio que contiene mejora y estimula el hígado y los riñones, principales órganos de desintoxicación. El Aloe Vera contiene ácido urónico el cualelimina los materiales tóxicos a nivel celular.
Propiedades y beneficios del Aloe Vera 
10.- Rehidratante de la piel
- Penetra profundamente y restituye los líquidos perdidos en las tres capas de la piel, además de reparar los tejidos dañados de adentro hacia afuera, como sucede en los casos de quemaduras, tanto por fuego como por radiación o por el sol.
Quieres mas razones para utlizar esta planta maravillosa que la naturaleza nos ofrece?