Como exfoliar la piel

Blanca Córdova
  Directora de Hogar Salu y Belleza
  http://www.youtube.com/fuencorinmobiliaria

En la actualidad nuestro organismo sufre serios daños al ser sometido a tanto estrés por el ritmo de vida tan acelerado que llevamos día a día y si a eso le sumamos la contaminación, los cambios hormonales, los químicos que tomamos y le  ponemos en cima,  la mala alimentación, la poca actividad física y las pocas horas de descanso, tenemos como consecuencia un organismo  cansado y muy deteriorado  ¡uf!  Suena cruel ¿verdad? Pero es la realidad.

Hoy en nuestro blog de Hogar Salud y Belleza queremos darte una ayudadita para que tu cuerpo se desintoxique un  poco y poder agradecerle  todo lo que hace por nosotr@s.

1.- ¿Se acabó tu exfoliante favorito? Recurre a una mezcla de sal, aceite de oliva y esencia de limón (no el jugo). Tu piel quedará como nueva, la sal limpiará tu aura y el limón despertara tus sentidos. ¡Tres beneficios en uno.

           

2.-  Otra manera de exfoliar tu cara es hacer una mezcla con avena, miel y yogurt natural, si no tienes yogurt puedes agregar un poco de leche.

3.- También puedes utilizar miel y limón, pero cuida de no tener granitos o espinillas para que no vayas a lastimar tu cara. (Muy importante hacerlo por la noche porque si usas limón en el día y expones tu cara al sol se te puede manchar)

4.- Cambia los polvos faciales por papelitos de arroz -tu rostro tendrá un efecto más natural.

5.- Si vas a lucir una minifalda, trata de exfoliarte con café molido ese día -ayuda con la celulitis y tu piel parecerá más firme y lisa.

Nota: cualquier consejo de los anteriores debes hacerlo con la cutis muy limpio y seco y posteriormente exfóliate el rostro, cuello manos y codos por unos 10 a 15 minutos, después puedes poner un poco de pulpa de sábila o aloe vera para ayudar a cerrar los poros y suavizar tu piel, además que lucirá  más tersa y juvenil.

Y recuerda si eres alergic@ a cualquiera de estos ingredientes no te arriesgues al igual si no eres alergico pero al aplicarlo lastima, molesta, pica o irrita suspendendelo inmediatamente y consulta a tu médico.

En el siguiente blog te enseñaré paso a paso como hace cada uno de ellos.